Много бърза, много сладка, много хрупкава рецепта!
И само 71 калории на 100 грамца :)! Рецептата е от сп. ''Cucinare bene''!
Продукти:
3 белтъка
125 гр. захар
170 гр. корн флейкс
100 гр. кокосови стърготини
1 ванилия
щипка сол
30 гр. черен шоколад
Разбийте с миксер и щипка сол за 2-3 мин. белтъците. Добавете захарта и ванилията и продължете разбиването докато получите твърда, гладка смес. Изсипете кокосовите стърготини и бъркайте вече с дървена лъжица от долу на горе. Посмачкайте с ръка корн флейкса на по-малки парченца. Добавете и него в сместа и хомогенизирайте добре. С лъжица вземайте по-малко и нареждайте купчинки върху хартия за печене. Изпечете на 140 гр. във фурна с вентилатор долна решетка за около 20 мин.
Разтопете шоколада на водна баня и украсете охладените сладки. От тази доза излизат около 45 броя.
Да ви е сладко и хрупкаво :)....Чаооо!
Чудесни са, Ив! Прекрасни кокосови целувки!
ОтговорИзтриванеБлагодаря, Йоли! Много си мила! <3
ИзтриванеОткъдето и да ги погледна, много ще ми допаднат! :)...и хич няма да им броя калориите :)
ОтговорИзтриванеПоздравления и целувки!
Ама те калориите не са много де, :) и знам, че ще ти допаднат!
ИзтриванеПрегръдка!
Оле, страхотни са! Представям си колко са хрупкави!
ОтговорИзтриванеПрегръдка, Ив!
Благодаря, Тили! Хрупкави са и така си остават за два дни, поне толкова останаха у дома :)!
ИзтриванеПрегръдка и за теб! Хубав ден!
И сигурно бързо изчезват:))), честно мисля да ти ги отмъкна дори и снимките:))) Прегръдки!
ОтговорИзтриванеПо най-бързия начин ги няма, Кате :))!
ИзтриванеПрегръдка, мила и хубава сряда!
Умирам за десерти с кокос, обожавам и целувки... Направо са моите сладки, Ванче. :) Запазвам за проба някога, сигурна съм, че много ще ни харесат. :)
ОтговорИзтриванеПоздрави!
И аз съм любител на кокоса, Гери и щом харесваш кокос пък и целувки (тях кой ли не харесва:) значи е твоя десерт:)!
ИзтриванеПоздрав и за теб! Хубава сряда!
Целувки не обичам,обаче с кокоса и корнфлейкса нещата започват да стоят съвсем по друг начин и мигом си пълня шепичката,Ваня,пак разкошни сладости при теб!Прегръдка!
ОтговорИзтриванеИ аз като Роси не обичам целувки, обаче сега ако имах корнфлейкс щях да стана и да ги направя, всичко друго си имам! Приказни са! Прегръдка, голяма!
ОтговорИзтриванеМного добре изглеждаааат, дали да не ги включа в предстоящи...
ОтговорИзтриване